Quelle est l’origine de vos « kilos en trop » ?

La perte de poids n’est pas toujours une « mince affaire » (oh, le vilain jeu de mots ;-). Songer à perdre du poids est un début mais vous êtes-vous interrogé sur les causes de votre surpoids ??? Hé bien oui, les kilos en trop viennent bien de quelque part ! Généralement, ils sont liés à une mauvaise hygiène alimentaire et/ou à des programmations inconscientes.

La mauvaise hygiène alimentaire, tout le monde connaît : excès de gras, sucre, soda, repas trop abondants, chips, petits apéros bien arrosés, etc. Bref, la vie quoi ! Même s’il est important de se faire plaisir, un rééquilibrage alimentaire et une vie plus saine aident à perdre du poids ? Newtrition Coach est la solution idéale pour rééquilibrer votre alimentation de manière réfléchie.

Toutefois … Une partie de vous-même vous incite-t-elle parfois à grignoter ? Vous arrive-t-il de trouver refuge dans l’alimentation en cas de « coup de moins bien » ? Ou bien pour « fêter » un événement positif ? Vous sentez-vous « addict » au sucre ? Au sel ? Au gras ? Est-il fréquent pour vous de commencer un régime et d’abandonner en cours de route ? Est-ce que les kilos perdus reviennent dès que le « régime » est terminé ? Sont-ils apparus suite à un événement difficile ? Pensez-vous que vous êtes en surpoids en raison d’un « facteur familial » ?

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs questions, des programmations inconscientes vous empêchent d’atteindre votre poids de forme et/ou de le maintenir. En plus d’un rééquilibrage alimentaire, il pourrait être nécessaire de travailler à un niveau plus profond : lien à l’alimentation, boulimie, image de soi, motivations profondes à perdre du poids, etc. Les outils du Coaching Mental et de l’hypnose sont faits pour vous.

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